Neue Lauf- & Nordic Walking-Treffs - ab Mitte Spetember

Die Wienläuft Lauf- und Nordic Walking-Treffs starten ab Mitte September mit einem neuen Trainingskonzept durch. Der Fokus liegt hierbei auf Sportneulinge, die mit Unterstützung der Trainer*innen ihre ersten Schritte im Lauf- bzw. Nordic Walking-Sport machen wollen.

Was erwartet die Teilnehmer*innen?

• ein aufbauendes Lauf- und Walking-Programm mit Fokus auf Sportneulinge
• 10 Einheiten (1ne Einheit pro Woche) mit verschiedenen Schwerpunkten, wie Grundlagen, Technik, Konditions- und Intervalltraining begleitet von Spezialisten
• Beim Movemberlauf wird zum Abschluss der sportliche Fortschritt im Wettbewerb dokumentiert.

Die Teilnahme an allen Lauf- und Nordic Walking-Treffs ist kostenlos, eine Voranmeldung ist notwendig.

Genauere Infos zu den Lauftreffs, der Anmeldung sowie zum Trainingsprogramm werden Anfang August auf der Wienläuft-Hompage veröffentlicht.

14/07/21 09:38

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